很多高血压的朋友问王医生：吃什么水果好呢？
有的甚至还问：什么水果能降血压？
王医生：高血压吃任何新鲜应季的水果都比较好！
任何水果都不降血压！
为什么是新鲜的呢？
新鲜水果的维生素C保存丰富，维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。新鲜水果中，可以防止细胞遭受自由基的伤害。新鲜水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能，因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。