大家好，我是小六，这里是小六写健康，今天给大家分享一篇关于高血压健康的小知识！
高血压目前是难以治疗的疾病，如果一旦确诊，很多时候需要终身服药，但是除了吃药，其实高血压患者也能在一日三餐之中多吃一些降低血压的食物，同时还要注意高血压的饮食禁忌，才能更好的降低高血压带来的危害。高血压的发病其实也是因为我们生活中的一些饮食习惯或者其他才导致发生的。
4种高血压的“帮凶”，赶快了解一下，再喜欢也要忍住！快看看吧。
1.小龙虾：很多人都喜欢吃小龙虾，龙虾虽然是很多人最喜欢的食物，但是血压高的病人不应该吃。因为龙虾富含胆固醇，高血压患者不宜长期大量食用高胆固醇食物！吃了会让自己的血压一直降不下来。
2.韭菜：韭菜在我们的生活中很常见，不管是炒菜还是凉拌，都是很好吃的菜，而且我们都知道韭菜对男性有补肾作用，但高血压患者应尽量不吃！韭菜是热属性的食物，常吃会加重高血压的一些并发症！吃了会让自己的血压一直降不下来。
3.辣椒：辣椒是生活中很常见的一道配菜，而且辣椒是辛辣食物是第一。高血压患者常伴有发热、便秘等症状。辣椒会加重高血压的这些并发症！所以高血压患者尽量不要吃辣椒。
4.洋葱：洋葱有消*杀菌的作用，但是高血压患者不宜食用！因为经常吃的话会加重高血压的一些并发症，高血压患者尽量不要吃。
4种高血压的“帮凶”，赶快了解一下，再喜欢也要忍住！这四个帮凶不知道你们知不知道了呢？知道的话就不要让那些高血压患者吃这些！
好了，今天的高血压健康就分享到这，有什么问题可以在下方留言！
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