“高血压遗传，平时多注意些。”这样的话经常从身边人口中听到，然而高血压真的遗传么？能否预防高血压呢？
高血压会不会遗传？
生活中我们不难发现，除了伤疤，几乎所有疾病都和基因有关，都和遗传有关。但是不同环境能影响到基因型也不同，而高血压，就是多种基因和多种环境因素相互作用下产生的。
下面一些数据能让大家更直观了解：
1、父母双方高血压，子女患高血压几率为46%。
2、60%的高血压患者均有高血压家族史。
以55岁为界限：
父母一方在55周岁之前患高血压，其子女患高血压风险增加一倍。
父母双方在55周岁之前患高血压，其子女风险增加2.5倍。
55周岁以后患高血压的，其子女几乎无风险。
综上，父母年轻时患高血压，会增大子女的患病风险。
高血压需做预防
虽说高血压是多种基因和多种环境相互作用下产生的，但是“环境因素”我们是可以改变的，比如说：饮食少油少盐、多运动、戒烟戒酒、早睡早起，适当减压等等，这些听起来很熟悉，但是重在保持。
所以预防高血压不仅能让身体健康，推迟发病时间，还能避免一些类似心脏类、肾脏类疾病并发症。绝对不能有“反正都会高血压，不在乎早与晚”这种心理。
写在最后：实际上预防高血压很简单，难的是保持这样的生活习惯。大家对高血压有什么好的习惯去预防呢？欢迎大家在评论区留下您的观点。