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TUhjnbcbe - 2022/5/27 14:01:00
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——守护宝宝健康——

一禾爱婴

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给宝宝喝奶,无论是母乳喂养还是人工喂养,妈妈们都需要拿捏有度,科学判断宝宝是否吃饱吃好。不同月龄的宝宝对奶的需求量是不同的,既不是越多越好,也不是越浓越好。

各年龄阶段的宝宝要保证多少奶量?

对于各年龄段的宝宝奶量,可参考以下信息。

1个月、2个月的宝宝通常来说是按需喂养,宝宝能吃多少就喂多少,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足,宝宝睡着后也不需要叫醒宝宝,以免影响睡眠质量。

另外要注意每个宝宝胃口大小都不同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

据研究,宝宝的奶量也与其体重相关,妈妈们若想更详细的了解自家孩子(一岁以内)的确切奶量,可用下文公式进行计算:

一日总奶量=×[×体重(千克)]/86,即宝宝体重每增加1kg,奶量就需要增加ml。

以上这些喂奶量只是参考,宝妈奶爸们不需要精确地对照着给宝宝喂奶,只有相差过大时才要注意。如果宝宝已经足够饱了,就不用再给宝宝喂奶了。

如何判断宝宝需要喝奶或者辅食?

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宝宝的奶量够不够是爸爸妈妈最关心的问题,一般情况下,只要学会下列“五条”,就知道宝宝是否吃饱了。

看哺乳次数

出生后头1~2个月每天需要吃8~10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。

看排泄

每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便

看睡眠

能够安静入睡4个小时左右

看体重

每星期平均增加体重0~克,3个月时则为克左右

看神情

小眼睛闪亮,反应灵敏

妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮。如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足的症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。

关于冲泡奶粉的5大注意事项

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先后有序

先加奶粉后加水,会使奶液过浓,影响宝宝胃肠道的消化和吸收,引发消化不良,大便干燥等问题,严重的可导致坏死性出血性小肠炎。

浓度控制

用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量,勺中奶粉不要堆高也不要压实,过多地加入奶粉会使调配出的奶过稠,往往导致腹泻、便秘或肥胖,重则损伤肾脏;而长期把奶兑得太稀,会使孩子的体重增长缓慢,同样影响生长发育。

溶解有方

把匙内奶粉倒入准备好的量杯中。注意是要左右搓奶瓶直至完全溶解,上下摇晃奶瓶容易产生大量气泡,宝宝喝了后很容易吐奶和腹胀。

正确摇晃奶瓶的方法:手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使在水平面上旋转。速度不宜太快,以不产生气泡为宜。若产生气泡,应静置至气泡消失才可给宝宝饮用。

温奶须知

配方奶如需加热时,可用热水给调配好的奶加热,推荐使用专用的温奶器,冲调后1小时内喝完。最好不要用微波炉加热,因为用微波炉加热,虽然奶瓶外面摸起来不热,但瓶内的牛奶已经非常烫了,容易烫伤宝宝。

另外,高温会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,失去原有的营养价值。试奶温度可以滴几滴在手背或者手腕上,这里的皮肤最接近宝宝的感知温度。

冲奶用水

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的饮用水,即我们平时常喝的白开水。

温馨提示:

上面给出的这些数据是参考值,是官方给出的参考数据,但它并不是衡量宝宝吃多吃少的唯一标准。所以妈妈们要从实际出发,根据宝宝自身情况去分析,既不要饿到宝宝,也不能过度喂养,尽量做到营养均衡,科学喂养,让宝贝们能够健康茁壮的生长。

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