高血压的分类
原发性高血压
大多数原发性高血压见于中老年，起病隐匿。初期很少有症状，约半数患者因体检或因其他疾病就医时测量血压后，才偶然发现血压增高，不少病人一旦知道患有高血压后，反而会产生各种各样神经症样症状，诸如头晕、头胀、失眠、健忘、耳鸣、乏力、多梦、易激动等。
继发性高血压
继发性高血压在高血压人群中占5%～10%；常见病因为肾实质性、肾血管性高血压，内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征等，由于精神心理问题而引发的高血压也时常可以见到。
高血压危险因素
年龄：随着年龄的升高，患病率随之升高。且发生冠心病的几率也增高，每增加10岁，患脑卒中的几率增加1-4倍；
吸烟：吸烟是心脑血管病发生的重要危险因素；
饮酒：过量饮酒可引起顽固性高血压；
饮食：高盐饮食易引起高血压；
血脂高：胆固醇和低密度脂蛋白增高引起动脉粥样硬化，导致高血压；
超重和肥胖：是脑卒中发病的独立因素；
糖尿病：心血管疾病发病率是血糖正常人的10倍以上；
缺少体力活动：脑力劳动者患病概率高于体力劳动者；
遗传性：家族史中有心血管疾病病史可增加高血压的发病危险。
高血压的预防及治疗
预防是处理高血压最有效的方法：对因治疗即治本，从源头上防止高血压，针对高血压的危险因素，明确病因，改变生活方式是降低血压相关心血管事件危险的适当方法。
戒烟限酒，控制血糖；保持低脂低盐饮食、多食高纤维膳食。
多吃水果、蔬菜；经常运动，至少每周3次，每次30分钟。通过减轻体重来预防高血压的发生等。
降压注意事项
降压要平稳，药物开始用小剂量，逐渐递增，调节血压能控制在正常范围内。
忌突然换药或忽服忽停，否则因血压大幅度波动易导致意外。对于老年收缩期高血压患者，初始降压目标可将收缩压高于mmHg降至mmHg以下，收缩压在-mmHg之间者使之降低20mmHg。
高血压患者要坚持科学合理的生活方式，适量的运动，戒烟限酒，保持心理平衡。
高血压防治的误区
误区一：间断治疗
高血压是一种慢性病，长期有效的治疗对达到治疗目的—保护靶器官是必须的。很多患者血压高了就服点降压药，稳定了就不再吃药，这种做法是错误的。
误区二：单纯依赖药物，不做综合治疗
高血压是多种因素综合作用造成的，药物治疗的同时也需要采取综合性措施。因此治疗高血压除选择适当的药物外，还要改变不良的生活方式。
误区三：以自我感觉来估计血压高低
高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人的血压很高，但却没有症状。误认为只要没有不适感觉，血压就一定不高。正确的做法是定期主动测量血压，每周建议至少两次。
误区四：只顾服药、不顾效果
高血压的病因比较多，治疗也需要采取综合性的方法，否则就达不到理想中的效果。建议初服药者，根据血压情况，调整药物种类、服药次数，将血压降至较理想的水平。
医院专家介绍
靳九斤内科主任从事内科临床工作20余年，多次参加省级进修、培训与研讨，发表本领域医学论文十余篇。擅长内科各疑难病症，包括：脑梗死、高血压病、糖尿病、冠心病等；各种消化道疾病有独到见解。医院开设科室
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