年10月8日是第24个“全国高血压日”，今年宣传的主题是“血压要知晓，降压要达标”。为广泛宣传高血压防治知识，进一步加强居民健康教育，医院心血管内科团队在门诊大厅进行了义诊活动。
活动当天，心血管内科医护人员就高血压、急性冠脉综合征、冠心病、心房纤颤、心源性卒中等相关知识向群众进行科普，主任刘海红就高血压的诊断、临床表现、常见并发症、治疗及养生等方面做了详细耐心的讲解，现场为患者答疑解惑。
此次活动共发放宣传手册百余份。通过义诊，提高了群众对高血压病的认知水平和防治意识，增强了群众自我保健意识，倡导群众形成主动测量并定期监测血压的健康理念，做到了高血压病的早发现、早诊断、早治疗，提升高血压病的知晓率、治疗率和控制率。
高血压的危害高血压是最常见的慢性病之一，是心脑血管病及慢性肾病发病和死亡最重要的危险因素。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗塞与高血压相关。
如何预防高血压高血压的预防包括坚持运动、限盐、减少富含油脂和高糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃快餐、戒烟。
高血压患者应该怎么做高血压患者坚持家庭自测血压（血压计最好使用经过国家认证合格的上臂式全自动电子血压计），每周1—2次并记录测量结果。按时按量服药，定期门诊复查，及时调整治疗，确保血压达标且稳定，是治疗高血压并预防并发症的关键措施。
高血压的治疗，需要长期、规律服药，使血压达标。
降压治疗的血压目标单纯高血压患者：血压降至/90mmHg（诊室）以下，可耐受者建议降至/80mmHg；合并糖尿病、慢性肾脏疾病、冠心病或心力衰竭的患者：应降至/80mmHg以下，65岁以上老年人降压目标可适当高于以上基础值。
撰稿：祁伟
审核：刘瑞〡刘金枝终审：唐丕斌
编辑：张华尹冰
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