白癜风可以治好么 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4755379.html脑梗是中老年人防不胜防的血管疾病，它的根源基础是高血脂。很多人在生活中吃吃喝喝不管控，从而造成血脂悄悄飙升堵塞血管，最终引发一系列血管疾病。
吴先生今年45岁，这个年纪也只能算中年期，刚刚40多的他看起来却是油腻乎乎，大腹便便。身体肥胖自然也离不开高血脂伴随，在年前时查出高血脂并且已经有轻微的脑梗症状出现。
吴先生最初有脑梗症状出现是在年前，他在起床后看东西很模糊，并且头晕目眩，在床上躺了一天都不见好转。一起身后就晕倒在地，被家人紧急送医后住院了一个星期才出院。
出院后由于管不住嘴，在一年间突发三次脑梗，最终在最后一次引发并发症瘫痪，半身偏瘫后，也失去了语言能力，无法在正常表达说话。一年内3次脑梗，在医生了解其病因后，指出了他的错误做法。
医生指出：他犯了2个错，引以为戒！
1、吃油腻素食
吴先生听从医生的建议不喝酒不吃肥肉，但平时很喜欢吃红烧瘸子，麻婆豆腐，干煸豆角等需要加入大量食用油的素食，摄入过量时会引起血脂粘稠。
2、爱吃咸菜
虽然忌口酒肉，但是吴先生平时很喜欢吃咸菜，一天三餐基本都会当成下饭菜。而咸菜含有的亚硝酸铵会引起血管壁变窄，造成血液循环减慢后引起血管堵塞，容易造成动脉硬化。
若有以下征兆，脑梗离你不远了：
1、早上起床头晕目眩，视物模糊
2、眼睛附近长*疣，眼巩膜发白
3、说话吞吞吐吐，舌根发硬
4、手脚冰凉，麻木，灵活性差
5、晚上睡觉脚抽筋，失眠早醒
6、下午困倦，打哈欠，疲倦乏力
血脂高的人如何降脂预防脑梗？
1、补充营养
血管也是需要营养物养护的组织，它被血脂困扰后会逐渐硬化老化。血脂高的人可以食补由杨桃，柠檬，余甘子，核桃，山葡萄，青梅，柑桔，蜂蜜等发酵的——琼浆氨基酸。
经过十几种材料发酵的营养物，含有芦丁，氨基酸，歧化酶，维生素，*酮，多糖，果酸等，能一次性为血管补充营养。利于分解血管壁脂肪化血栓，保持血管弹性促进血液循环，清除血管垃圾。
2、坚持运动
血脂高的人基本都会有肥胖的特征，因此进行运动锻炼是减脂降脂的必须手段。日常饭后要进行慢跑或快走，多进行轻量运动促进脂肪分解代谢，切记不可进行剧烈运动。
3、定期检查
定期检查血脂水平是预防脑梗的前提，日常可自医院进行检查。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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