近年来，高血压发病率持续走高，且呈现出年轻化趋势。就高血压而言，可怕的不是疾病本身，而是它不易发觉。所以，及时识别高血压早期症状对于疾病的防治至关重要。
1.头部头晕头痛是高血压最为常见的早期症状。在一天当中，高血压引起的头痛往往出现在早6-10点及下午的16-18点，因为这两个时段血压会升高，所以在这期间发生头晕头痛的几率也会大大增加。如果你经常在这两个时段感受到头部非常沉重、双颊潮红，且情绪激动时有明显加重，那么需要警惕。
2.眼部如果双眼经常通红，甚至使用眼药水的情况下也无法去除，那么就有可能是高血压所导致的。如果血压长时间增高且不予控制，发展到后期很有可能会导致血管壁逐渐硬化，引起高血压动脉硬化性视网膜病变，导致视力下降甚至失明。
3.肾脏高血压对于肾脏的影响是十分隐匿的，往往不易察觉。一个比较直观的方法就是观察尿液的情况。因为血压升高肾脏功能受影响的话，尿蛋白也会随之增加。如果在小便的时候观察到尿液当中的泡沫增多，很有可能是高血压引起的肾脏功能损伤，医院检查。肾脏功能变化的另一个观察点就是夜尿增多。如果自己每天起夜的频率增高，也需要及时测量一下血压以确定自己的血压状态是否偏高了。
4.心脏如果高血压长期得不到控制，很有可能会引起心脏结构和功能的改变。如果经常性地出现胸部中央或偏左侧部位的疼痛与不适，出现时会持续好几分钟或者疼痛消失后会很快再次出现的话，需要马上警惕是否心脏出了问题,并尽快到正规医疗机构进行检查。
5.肢体由于四肢上的血管处于血液循环系统的末端，再加上高血压给血管带来的压力，导致血管压迫感会部分集中在四肢的血管处。
比较常见的就是身体末端有麻痹感、例如手指、脚趾，经常感到麻木或者有蚂蚁爬过的感觉，或者手指不灵活，无法正常地“使用”自己的手指。如果存在肢体麻木的现象，且持续时间较长的话，医院就诊。
END供稿心血管内科二病区杨清茹