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什么是代谢综合征（MS）
代谢综合征——一个值得重视的问题；是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群。
临床表现多样，是多种疾病在不同个体的不同组合。其中心环节是肥胖和胰岛素抵抗，其主要组成成分为肥胖症，尤其是中心性肥胖。
代谢综合征危害
代谢综合征主要是血脂、血糖、血压、肥胖等方面的异常,对患者的危害也是各方面的：
?血脂异常：长期的血脂异常会导致血管动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起冠心病、脑卒中等疾病；
?血糖异常：高血糖不仅会损害身体的各大器官,还会涉及到眼睛、神经系统等；
?高血压：高血压会对血管损害,并对心脏、神经系统、生长系统等也会产生危害；
?肥胖：肥胖会导致胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗会损伤血管的内皮细胞、肾脏、凝血系统等；
代谢综合征患者的死亡率也远远高于单独患有其中一种疾病的患者。
据统计，北欧MS死于心血管疾病的危险是非MS的2倍。在中国，MS脑卒中的危险性明显增加，女性近3倍，男性1.8倍；MS还使心血管疾病发病和死亡危险增加近2倍。
代谢综合症是“生病起于过用”的典型例子之一
《素问·经脉别论》：“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。”本篇提出“生病起于过用”实际包括天气、地气过用，以及情志、饮食、阴阳、劳逸等过用。
代谢综合症的形成涉及了饮食起居和情志等方面，通过临床观察，该病的形成大多伴随饮食无规律、作息时间不正常及精神压力大。
一方面，因为吃的方面丰富了，可以多吃，因而没有节制，或工作紧张，希望多吃些，但又缺乏必要的运动；
另一方面，因为工作繁忙，生活无规律，作息时间难以固定，或精神压力大，夜间不能很好地休息，饥饱无常等。这些是导致本病的主要原因。
当然，这些不正常的生活方式，正是过用的具体表现，而这种过用主要影响到的脏腑是脾胃，时间长了也会影响到肝肾或心等脏。
因此，中医辨证治疗应从运脾入手，或结合滋肾平肝，或疏肝宁心，并祛除痰瘀等病理产物。
从过食、过逸的过用病因出发，还应该对患者进行生活方式干预，如增加运动，根据患者具体情况安排每天的运动，养成良好的生活方式，少吃肉食，减少脂肪摄入，甚至要控制饮食的总热量，多吃低热量的蔬菜、瓜类等食物。
注重生活起居，再配合中医辨证治疗，该病大多可以得到控制，坚持治疗一段时间，可以完全康复，不一定服用降压药、降糖药或降脂药治疗。
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