作者：林琳临床营养科
妊娠期高血压疾病严重威胁母儿健康和安全，是产科常见的并发症，也是导致早产、低出生体重、孕产妇死亡的重要原因之一，尤其子痫前期-子痫是导致孕产妇及围产儿病死率升高的主要原因之一。
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1·什么是妊娠期高血压妊娠20周之后首次出现高血压，收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；尿蛋白检测阴性。收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥mmHg为重度妊娠高血压。
2·妊娠期高血压发病原因妊娠期高血压的发生机理复杂。研究发现，高血压的发病和家族史、环境、年龄、情绪、肥胖、营养不良、子宫张力过高（如羊水过多，双胞胎或多胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎）等因素有很大的关系。
3·妊娠期高血压防治早预警、早发现、早干预，定期产检，按时监测。
4·生活方式干预①、合理控制体重肥胖是诱发和加重高血压及其心脑肾等并发症的直接和重要原因。②、制定高血压饮食计划饮食干预对于预防和控制高血压的发生具有非常重要的意义，高血压患者需要严格按照医嘱合理膳食。③、低盐饮食提倡妊娠期高血压患者每天食盐的摄入量应控制在6g以下。④、增加体力活动提倡每周中有五天至少30分钟的规律有氧运动，具体运动种类、强度和运动时间可征求医师的意见，因人而定。较适宜孕妇的运动项目有散步、快走、瑜伽等。⑤、避免二手烟为降低高血压患者的心血管危害因素，需停止吸烟或避免吸入二手烟哦
参考文献：《妊娠期高血压疾病诊治指南（）》
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