在非药物治疗的基础上,使用国家食品与药品监督管理局审核批准的任何安全有效的抗高血压药物,使血压达到治疗目标,同时,尽可能控制其他的可逆性危险因素,并对检出的亚临床靶器官损害和临床疾病进行有效干预。
2.高血压治疗的基本原则:
高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”,常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患,需要进行综合干预。
抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法,大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。
定期测量血压;规范治疗,改善治疗依从性,尽可能实现降压达标;[1s]坚持长期平稳有效地控制血压。
3.高血压治疗的主要目的:
治疗高血压的主要目的是最大程度地降低心脑血管并发症发生和死亡的总体危险,因此,应在治疗高血压的同时,干预所有其它的可逆性心血管危险因素(如吸烟、高胆固醇血症或糖尿病等),并适当处理同时存在的各种临床情况。
高血压在饮食上要注意
控制能量摄入,提倡吃复合糖类
1如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
限制脂肪的摄入,烹调时选用植物油,多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风。
2。适量摄入蛋白质,每公斤体重1g为宜。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
3.多吃含钾、钙丰富的食品,适当增加海产品摄入,如土豆、茄子、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮、海带、紫菜等。
限制盐的摄入量,每日应减至6g以下,多吃新鲜蔬菜,水果。
高血压患者应调整饮食习惯,对于血压的恢复及维持血压稳定具有重要作用。尤其是老年高血压患者应多吃水果和蔬菜,并减少脂肪摄入。蔬菜和新鲜水果中含丰富钾盐,钾盐可阻止血压发展,有利于对血压的控制。
预防高血压措施
1保持健康生活方式,规律饮食,多吃粗粮、蔬菜、水果等,少吃油腻、高盐高脂饮食。
2.保持健康的生活习惯,多运动,规律作息,加强体育锻炼,保证人体健康运行。
3.烟草中含有诱使人产生高血压的成分,所以在日常生活中应少抽烟,尽量不吸烟。
4.对于平时生活节奏快的人群,应适当减轻精神压力,保持心理平衡。
治高血压需要综合多种手段来进行,既要坚持运动,又要节制饮食,还要调节情绪等,可是能坚持运动的不多,真正做到限盐限脂、减体重、放松情绪的也很少,因此预防和治疗高血压的效果总是不尽如人意,要战胜高血压,必须先战胜对自己的放任,要持之以恒才能收的有效的成果。
酵素对高血压改善的作用
高血压、形成的原因主要是血管内膜附着沉淀的脂类、蛋白质类物质过剩,促使血管及细胞功能下降,血管壁弹性降低,从而导致高血压病症,酵素可分解血液内多余脂肪、蛋白质以及糖分,同时激活细胞活性,修复受损细胞,加速对有害物质和坏死细胞的分解代谢,最终达到提升整体细胞活性,提高免疫力和自愈力,从而达到高血压的康复治愈。
今天的分享就到这里,明天分享高血脂的原因以及那些症状