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血压升高时，身体会有4个表现，若你能及早发现，高血压不找上门厨娘班昨天
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几天前，王医生诊断了一位病人，症状是经常性头晕脑胀以及头痛，而且持续了长达2个月的时间。病人认为自己可能是脑部出现问题了，所以一有空就马上来检查了。
但检查结果出来后，并不想病人所说的这么严重，不是脑部问题。检查结果显示，脑部CT并无大碍，但病人的收缩压高达mmHg，因此病人的症状其实是高血压所至，需要及时控制血压。
王医生表示，很多人对高血压的认识其实并不够，很多时候出现的一些症状，人们并不会与高血压联系到一起，往往只是草草的吃一些自认为对症的药物而已，也很少去看医生，所以这才导致患上高血压的人越来越多。其实血压升高时，是有一些较为明显的症状的，若是能够及时发现并重视，是能够预防高血压的产生的。
血压升高时，身体会有4个表现，若你能及早发现，高血压不找上门
1、眩晕
眩晕是血压升高最典型的表现，多是由于血压升高造成脑部缺血缺氧而导致的。一般常见于突然蹲下以及起身过快的时候，如果经常出现这种情况，建议及时去做一下血压的检查。
2、手脚肢体麻木
血压升高时，身上的很多小动脉就会出现痉挛的情况，这时候血管舒缩压功能也会发生紊乱的情况，长期下来会造成动脉硬化，导致肢体肢体局部缺血，特别是离心脏较远的手脚，具体表现常见为麻木无力。
3、耳鸣
血压升高时，会引起耳部的动脉痉挛，这时候耳部会缺血缺氧，使得听觉系统受到影响，具体表现表示经常性耳鸣，耳朵里会出现断续嗡嗡作响的声音，一般持续时间较长。
4、失眠
血压若是持续升高，会使得大脑皮层和自主神经出现功能失调，这会影响到睡眠，具体表现为失眠、易惊醒以及经常做噩梦，而且血压升高引起的心跳快以及呼吸急促，也是会导致失眠的。
医生：合理用药，保持健康的生活习惯，是控制高血压的关键
1、合理用药，适当补充营养
高血压患者是一定要吃药的，这对控制血压是必不可少的，毫不夸张地说，高血压患者，是一辈子都摆脱不了降压药的。
但降压药吃多了，也会产生耐药性以及副作用。因此吃药的同时，补充一些营养物质，如氨基酸、白蛋白、维生素以及*酮类等营养物质辅助降血压，是非常有必要的，这样能够合理地减少药物的使用，让身体负担减轻。
若是不知道以上所说的营养物质怎么补充，那么就可以通过喝青梅柑桃液，来补充了，坚持喝上一个月以上，以上所提到的症状会有明显的改善，长期下来，便可以适当的减少药物的用量了。
2、注意饮食习惯
血压高的人，在饮食习惯方面，注意低盐低脂，平时多吃一些清淡的，这是很重要的控制血压的方法，另外，要多吃蔬菜水果，对软化血管有帮助，更好的稳定住血压。
3、坚持锻炼
血压高的人，就一定要坚持锻炼，每天做一些如慢跑、散步等的适量锻炼，都是能够很好的稳定血压的，而且肥胖的人，是更容易患上高血压的。
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