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但要注意的是，如果高血压情况比较严重的，血压超过/二级高血压的情况，建议还是在控制血压后，在进行合理的运动锻炼，而且对于动脉硬化较严重的情况，也要注意在运动中，不要强度过大或用力过猛，规避好运动时心率加快带来的健康风险。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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