26岁的王先生查出高血压，没吃药，半年后血压恢复正常。王先生是一名销售，平时工作比较忙，半年前查出高血压/95mmHg，通过科学运动、低盐低脂饮食、控制体重、避免熬夜等等一系列的生活方式的调整，血压逐渐下降。
我们一般都把高血压分为3级，王先生就处于一级高血压的范围，也就是收缩压在-mmHg之间，和（或）舒张压在90-99mmHg之间，针对一级高血压要不要吃药的问题，指南表示，需要进行一些生活方式的干预，在1到3个月的时间内，如果血压控制不理想，可能就需要加入药物方面的治疗。
其实，我们需要对一级的高血压进行危险分层，如果合并靶器官损害，我们做一些检查，包括眼底视网膜动脉交叉压迹等等，以及心脏的肥厚，还有肾脏有蛋白尿等等，对于危险分层在中高危组，需要高度重视，需要进行药物治疗，如果患者的一级高血压处于低危，可以考虑先先进行生活方式调整干预1到3个月，如果血压控制不理想，那就要进行药物治疗。
在很多人眼里，觉得查出了高血压就要吃药，其实高血压什么时候启动药物治疗，是由具体的病情决定的。当然了，无论要不要启动药物治疗，高血压患者生活方式的调整都是必不可少的，需要保持良好的生活习惯，调整饮食。