现在三胎已经开放了，很多家庭了想要再生一个男宝宝，但超过35岁的女性一定要慎重考虑哦！因为想要再生一个宝宝并不容易哦。
一、最佳的生育年龄
人一生中最佳的生育年龄女性是25-30岁，男性是27-35岁。女性在这个阶段卵子的质量是最高的，但是超过了30岁后，女性的卵子质量有所下降，产后身体也难恢复；超过35岁后身体的各项机能都开始衰退，卵子的质量不好，怀孕有可能出现早产、流产等风险。
二、女性超过35岁特别注意事项
1、受孕难度增大
女性在35岁以上的卵子质量在逐渐下降中，受孕机率至少要降低1/4，就算是试管婴儿，成功几率相对较小。有研究表明，94%的35岁女性和77%的38岁女性要尝试3年才能怀孕。
2、胎儿畸形机率高
女性的卵子质量在不断下降，男性精子质量也随之下降。随着准妈妈年龄的增长，怀有遗传缺陷宝宝的可能性也会随之增加，双方可以说是都错过了最佳生育年龄，这就容易导致胚胎发育畸形。且父母年龄越大，胎儿出现染色体异常及唐氏综合征的概率也会随之升高。
3、女性容易得孕三高
随着准妈妈的年龄的增长，更有可能在孕期患上妊娠三高。即是高血压、高血糖和高甘油三酯，它们都会给你的孕期带来严重后果，需要密切监控。例如不小心患有高血糖，一定要控制饮食，有助于降低你和宝宝的风险。
三、想要生男宝宝要怎么调理
1、角豆胶原蛋白肽：女性可以提前3-5个月吃，含有叶酸成分，可以预防胎儿畸形，还能促进卵*子正常发育，提高卵*子质量，多*囊*调节。
2、天然碱性钙：天然碱性钙是一种女性膳食品，不但可以预防胎儿先天畸形，还可以调理女性身体的酸碱性，从而提高生Boy的几率，女性需要吃满3个月以上，如果不着急可以吃满4个月再要宝宝。
3、叶酸：不仅女性需要补充叶酸,男性同样也是需要吃叶酸的，男性一般是孕前3个月开始吃，可以提高精子的质量，最好是在早饭过后半小时温水吞服，直到女性怀孕后才可以不用继续吃。
在备孕时，夫妻双方都要及时补充营养，做好孕前检查，将心态调整到最佳状态，更加有助于要宝宝哦。