孕妈妈在怀孕期间可能会出现哪些血压问题
孕妇做什么事都小心谨慎,是因为腹中的胎儿,这也是最重要的原因,一切都只想小生命安全健康地出现在这个世界上在孕期里孕妈妈需要注意的问题有很多,有很多孕妈妈在怀孕期间的血压状态不稳定,血压一旦不稳定,可能会影响母体本身和胎宝宝的健康,甚至还会危机生命安全
孕妈妈在怀孕期间会出现哪些血压问题?我们一起来看看吧
1.妊娠高血压
如果孕妈妈以前是没有高血压病史,那么如果在怀孕前20周前也没有被检测出来高血压,一直到怀孕满20周后才检测出来高血压,这就是代表着孕妈妈患有妊娠高血压。
一旦患有妊娠高血压,又出现其他相关并发症状如蛋白尿、水肿等严重者将会变成妊娠毒血症,对孕妈妈和胎宝宝伤害会很大
2.低血压
如果孕妇血压低较严重,会导致胎宝宝缺氧,胎盘的供血量就会减少,会影响胎宝宝的营养和氧气供给。,最后导致胎宝宝体重增加,而且很可能产生宫内慢性缺氧的情况,使胎宝宝成为“高危儿”,出生后易发生窒息、缺氧性脑病、小样儿、低血糖、低血钙、低血镁等问题
3.慢性高血压
慢性高血压是指:孕妈妈在怀孕前或者是在怀孕20周前就被检查出高血压症状,并且大部分的医生表示,大部分有慢性高血压的孕妈妈
仍然能顺利怀孕,甚至安全度过整个孕期。但是若没有保持稳定的血压值,会比一般的孕妇更加容易引发子痫前症、子痫症、早产等并发症。
那各位孕妈妈注意哪几项
1.管住嘴巴,均衡饮食
钠的摄入直接影响血压的高低,所以高血压的孕妈妈们一定要少!吃!盐!做菜少放一些盐,甚至不放。
多吃点钾含量高的食物,比如橙子、红薯、豆类、菠菜、酸奶等,少吃油炸食品与甜食。
2.适当锻炼,控制体重
胖子更容易患上高血压,孕妈妈还带着胎宝宝,体重自然蹭蹭蹭上去了,也就容易招来高血压
孕妈妈要合理控制体重的增加,除了饮食要均衡,适当的孕期锻炼也很重要
建议和医生商量,结合自己的身状况,选择一些安全性高、强度低的运动,如散步、游泳等
3.及时就医,控制病情
孕期高血压在初期可能没什么明显症状,除了按时产检,测量血压,如果孕妈妈有什么不舒服的,医院,
4.放松心情,减轻压力
对高血压孕妈妈来说,控制情绪非常重要,尤其是情绪容易波动的孕妈妈,情绪不稳或者压力大的时候,听听音乐也许会对你有帮助。另外也不可以过度疲劳
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