体重超重和肥胖，睡眠呼吸暂停综合征以及长期服用避孕药，麻黄碱，非甾体抗炎药，甘草等都会引起血压增加。因此，有高盐饮食和吸烟等不良生活方式以及肥胖症状的人群需要保持警惕并注意养成良好的健康生活方法。
尽管高血压是一种很常见的慢性病，但其危害并不小。
与老年人相比，高血压短的病程和发病初期的高血压介导器官损害较少，并发症风险相对较低。在日常生活中，该如何防治高血压呢？
主要通过药物疗法和生活干预的方式来改善。药品疗法是由医生指定的定期服用来控制血压的方法，而生活干扰则可以通过改善生活习惯和饮食习惯来控制血压。
如果血压明显增加但没有任何不适症状，许多人无法及时发现和治疗高血压。有些患者甚至知道自己在心脏，脑部，肾脏和其他器官损伤后患有过早的高血压，此外，即使有人知道自己的血压很高，因为他们没有不舒服的感觉也不愿接受治疗。
只要血液压力升高，就会对身体产生不良影响并增加心脑和肾脏损害的风险，因此无论是否出现症状，只要发现高血压就必须积极治疗。
高血压是心肌梗死，脑肌梗塞，脑出血和肾衰竭的重要原因之一。因此，请全面了解高血压，只有这样才能更好地预防工作。
在中青年高血压患者中，与不健康的生活方式有关的疾病（例如超重
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肥胖，血液脂异常，糖代谢紊乱和尿酸血症）发生率很高。要
及早干预，
生活方式干预
和药品治疗相结合。通过稳定地达到血压标准并全面管理肥胖，血液脂异常以及血糖升高等可逆转的心血管疾病的危险因素，可以最大程度降低心脑血管并发症的发生和死亡风险。
为了使他们了解疾病原因，病因机制以及对心脑和肾脏等重要器官的危害，并积极治疗药物的同时及时有效地改变不良的生活方式和行为习惯，从而达到预防控制的目的。
高血压也是导致心脑血管疾病的主要危险因素。日常生活中除了要注意饮食之外，还要时刻