生活水平的不断提高，让越来越多的人开始“忌惮”它——高血压，稍在饮食上不注意，摄入过量的钠元素，就会导致血压的升高。
当我们体内的血压值超过正常范围，就需要通过服药加以控制，但是“是药三分毒”，长期服用降压药会对身体健康造成一定的威胁。所以有些高血压患者不愿意坚持服药，吃吃停停，以至于出现高血压并发症。那么，长期服用降压药会让身体出现哪些变化呢？消极变化：1.影响男功是药三分毒，长期服药会影响我们的肝脏及肾脏健康，尤其是男患者更加容易出现内分泌紊乱，影响功能健康。而且血压降低后，对男人的充血功能也会造成影响，从而出现功能障碍。2.影响尿酸值长期服用降压药，会升高尿酸水平，因为降压药主要起到扩张血管的作用。同时也具有很好的利尿性，通过排液让体内多余的钠离子排出。但这同时也会引起尿酸的升高，导致关节疼痛。3.钾元素缺失服用降压药会让病人大量排尿，通过排出多余的钠离子来改善血压水平，但是排尿的同时也会带走钾离子。钾元素就算不吃降压药也会参与人体代谢，慢慢地排出体外，但是服用降压药，会加快这一进程。积极变化:1.增加血管弹性高血压容易出现动脉硬化，这是由于管壁长期受到血液流动产生的压力，导致血管紧绷，缺乏弹力。服用降压药后，会通过扩张血管，来维持血压稳定，保证血管健康。2.减少并发症血压长期过高，会加重心脏供血压力，引起心肌梗塞、心脏衰竭等心脏疾病。而长期服用药物可避免这种情况，减少心脑血管疾病及其他并发症的出现。有高血压患者的人，饭后还需注意这2点，避免血压的升高：1.饭后立刻洗澡很多人都有饭后立刻洗澡的洗澡，起到解乏、去饭味的作用。但饭后血液原本是留给肠胃消化用的，大脑跟心脏血液流通相对较少，这个时候洗澡会加快血液流通速度，导致大脑和心脏供血不足，容易出现脑梗、心梗等问题。2，饭后立马睡觉很多人一吃完饭就瞌睡，但是如果饭后立马入睡，会刺激血压的升高。饭后立即睡觉还可能由于食物无法及时消化而出现消化系统问题。日常坚持这2点，也有利于血压保持稳定1.补充营养素长期服用降压药的患者，可以适量补充，帮助缓解降压药带来的副作用，对维持血压的稳定有很好的帮助。里面添加了十几种天然草本成分，有茯苓、富硒蛋白、姬松茸、麦芽硒、胡萝卜素等成分，这些成分大多数都是药食同源，不仅能缓解高血压带来的不良反应，还可以降低药物带来的危害。茯苓营养丰富，是纯天然的抗氧化物，具有清除自由基的作用，还能促进新陈代谢，稀释黏稠的血液。姬松茸还可以改善脑部血液循环，缓解血压引起的头疼、耳鸣的情况。此外，它里面的类黄酮物质还能帮助减少血管阻力，稳定血压水平。硒元素，能够改善排泄，缓解由于血压过高出现的眼部疾病；胡萝卜素还可增加脑部血流量，预防脑栓形成，大大降低急性脑梗出现的风险。高血压患者，每天坚持早晚吃2片，稳定血压水平，维持血管健康，避免血压过高对身体造成危害。2.适当运动每天坚持运动，可以增加新陈代谢，加快血液循环，让我们的身体充满活力。可以办个健身卡，或者在家做瑜伽，都是可以降低毛细血管压力，调节血液循环，起到降压的效果。