高血压对于大家来说，非常的熟悉，生活中很多朋友也因为这种疾病，而困扰不已，所以做好预防非常重要。但是要注意正确的预防才可以有好的效果。
高血压防治的六大误区，一定要避开。
凭自我感觉治疗
生活中很多人会以自我感觉来估计血压的高低。对血压的自我评估往往是错误的，会延误治疗。
正确的方法是定期、积极地测量血压，至少一周两次。所以在进行防治时，一定要注意自我感觉不可取。
自己胡乱的用药
研究表明，血压会在早上醒来后有着很大的变化，血压会在短短的几分钟内就会上升2～5千帕，影响极大。
一般会在中午后自动下降。很多患者对于这种情况并不了很了解了，所以一天会吃三次的药物，这样容易对肝部造成大的损害。
可以选择每天清晨醒后服药，一天1次就可以，或是根据咨询医生，按医嘱用药，可以更好的做好防治高血压。
血压降后马上就停药治疗
很多患者因为担心长时间的吃药，会给身体带来很多的副作用，所以也会在血压下降后就立即停药，这样做容易导致反复。
所以吃药的方法一定要正确，血压下降后也要继续服药。
可以在血压下降后进行全面的复查，根据医生的具体指导调理药物，才可以的到合理的治疗。
过快追求降压
有些高血压患者都迫切的希望自己的血压能尽快的下降，所以会自己加药量，这样做对于身体的影响很大，如果过量的服用，会引起很大的危害。
而且血压下降过快，还会使得患者出现头晕、全身疲劳的异常，严重时还会引起脑供血的异常。所以降压时要稳之，不能过快。
长时间的单纯依赖降压药治疗
很多的高血压患者容易反复，是因为发病时只是依赖药物调理身体，对于生活中的各种调理工作都忽视了，单纯性的依赖降压药治疗只能达到一时的治疗，却容易反复。
所以在治疗时一定要注意各个方面都做好护理，要控制好饮食，适当的进行运动，全面的调理情绪，才可以有利于身体的尽快恢复。
盲目的进行治疗
60岁以上的老人，一般情况下都会有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，更有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。
所以要注意按照具体的情况进行降压，正确的做法是根据患者的具体年龄、脏器的功能状况，将血压降至适当的水平，尤其是对于老年人来说，不能过度降压。
想要更好地做到防治高血压，各个方面都要做好护理，避免误区，不能凭着自我感觉判断，同时也要注意按照医生的指导用药治疗，降压时不能追求过快，药物治疗的同时，也要调理饮食，调理情绪。