有很多慢性肾病并没有非常明显的体征，导致很多患者都会忽视问题的存在。
但是实际上，这种情况是非常危险的。因为不知不觉中，肾脏就会遭到进一步的损坏。
今天，真真健康就带领大家看看，肾如果出现了问题，究竟会出现哪些表现。
肾不好的表现
常常感到反胃，想要呕吐小便比平时更加频繁，或者更少
小便中出现泡沫
身体上出现肿胀，特别是脚踝和眼睛出现浮肿常常感到疲倦和气短
没有食欲味觉变得迟钝常常出现肌肉痉挛，尤其是腿部肌肉比较皮肤变差，尤其是可能变得干燥，或者常常发痒
睡眠质量不佳没有原因的体重下降
如何预防肾病
事实上，有两种看似和肾病不太相关的疾病，却对肾有非常严重的影响，它们是：
糖尿病高血压
这两种病会对肾形成巨大的威胁。
因为高血压和高血糖都会对肾脏形成额外的磨损。
但是有很多人，都不知道自己患上了高血压和糖尿病。
因此，除了按时体检之外，如果已经患上了糖尿病和高血压，应该积极控制血糖和血压。
想要预防肾病，首先应该照顾好自己的心脏，控制好自己的体重。
健康饮食，不吸烟，控制酒精摄入，保持一定的运动量。健康的生活习惯是最重要的。
如果出现症状，一定要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。
如果您患有心脏病和高血压，或者您有肾病的家庭病史，那或者您就属于高危人群，要积极