在中国，高血压是一种非常常见的慢性疾病，影响着3亿多人的健康，一般来说，只要你在医生的指导下科学用药，注意饮食调整，保持良好的情绪，你的血压就可以相对稳定地控制，而不会影响你的寿命。
然而，由于某些原因，如季节变化、易怒、休息不良或抗高血压药物效果不佳，血压可能会偷偷升高，当血压飙升到较高值时，血管壁上的压力将增加，出血性中风的风险将显著增加，这是非常危险的。
首先，什么是高血压？
高血压是一种全身性疾病，其特征是体循环动脉的收缩压和（或）舒张压持续升高，高血压的诊断标准是将18岁以上成年人的高血压定义为收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，每天三次，不服用降压药，或者患者有高血压病史，目前正在服用抗高血压药物，即使血压低于/90mmhg，仍被诊断为高血压。
根据目前的分类，高血压主要分为两类，一类是原发性高血压，另一类是继发性高血压，原发性高血压占高血压患者的大多数，超过90%，继发性高血压主要是指由某种疾病引起的血压升高，占高血压的不到10%，高血压是一种涉及全身的疾病，长期高血压可导致心、脑、肾、外周血管、眼底等重要器官受损，引起临床疾病，因此，高血压患者应积极干预降低血压，并养成定期监测血压的习惯。
身体出现这五个症状，血压或已升高，建议不要忽视
1、反复头晕头痛
头晕和头痛实际上是高血压的主要表现，并且会经常出现头痛，尤其是在清晨，头痛会变得特别明显，如果这种情况反复发生，就要注意健康，这是最有可能患高血压的；
除了早上头痛外，高血压患者通常还会头晕，尤其是在蹲下后起床时，这种头晕会变得比普通人更明显，并会严重影响患者的正常生活，一旦这种情况经常发生，就必须及时