对于中国的吃货而言，几乎没有什么是不能吃的。也就是因此，导致很多网友用一句话来形容中国人，那就是：“在中国想必没有什么是不能吃的，可以把所有的食物动物吃成稀有动物。”
中国人到底有多爱吃？
过年过节，全家团圆吃一顿；结婚、过生日，亲朋好友相聚一堂吃一顿；就连每个节日，都有一道标志性的食物：除夕吃饺子、元宵吃汤圆、端午吃粽子、中秋吃月饼......
吾日三省吾身：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？
中国人到底有多能吃？
这个问题外国人肯定不能理解，但是作为中国人，“吃货”不是白叫的！在咱们中国吃货的眼中，天上飞的，水里游的，陆地上跑的……所有的东西都可以分为三大类：直接吃的；看着好像可以吃的；得想点办法才能吃的。
随着人们健康生活理念的提高，从前靠着年轻这项资本，在吃方面，什么碳酸饮料、烧烤、麻辣烫……可以说是“肆无忌惮，来者不拒”。如今看着90后和00后都开始“动感单车普拉提保温杯里泡枸杞”，突然意识到或许不能再像以前一样大吃大喝、毫无节制了。
为了健康，是该坐下来好好思考，哪些食物一定不能多吃的了。
1、油炸食品膨化食品
比如炸鸡排、炸猪排、炸薯条、薯片、方便面之类的，长辈都统一叫做垃圾食品的主食和零食。它们虽然好吃便宜又容易买到，但是它们不健康，吃了之后易发胖。
2、腌制食品
腌制食品的“咸”易引起刺激性咳嗽，会使粘膜受刺激。引起高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。
3、碳酸饮料
汽水可乐等碳酸饮料，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
4、烧烤
含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首），会导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
5、麻辣烫
麻辣烫又辣又咸，经常吃会破坏胃肠道正常功能，损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡。长时间、无节制地吃麻辣烫，会增加患胃癌的风险。如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。
6、冰冷的甜品
包括我们常见的雪糕、冰淇淋等。这类食物最大的问题就是本身含有比较高的奶油，很容易出现肥胖。里面还含有较高的糖分，很容易降低食欲，另外也可能会因为低温度从而刺激到肠胃。
7、重加工肉类
腊肉、腊肠、肉松、香肠、午餐肉、火腿……重加工肉类含有一定量的亚硝酸盐，可能有导致癌症的潜在风险。由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等人体难以代谢的化学添加剂，造成人体肝脏负担加重。大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
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