现在高血压病症的患者是越来越多了，大概在每十个成年人之中，就会有两个高血压患者，而且在我们国家，高血压的人群还有着不一样的特点，就是高患病率、高致残率、高死亡率等等，所以大家应该提前预防好这种疾病，因为一旦患上可能就是很难治愈的，不过在大多数人的印象中，可能只有老年人比较容易患上高血压，但其实以下这4类人也是很容易患上高血压的，但是很多人往往都忽视了，那么下面大家就不妨一起来看看吧，早知道早受益。
1、高盐饮食者
一般来说，我们每天最好是只摄入六克左右的盐分，这样的话，才是对身体健康最好的，不过我们国家的人们普遍摄入了过高的盐分，而且北方的人群可能是远远要高于南方人群的，如果经常吃这些高盐的饮食，再加上一些高脂肪、高胆固醇的食物，还有日常生活中的工作压力，那么年轻人群也是很容易患上高血压的。
2、身形肥胖者
身形比较肥胖的人群确实是更容易患上高血压的，而且在高血压的患者中，这是有很大一部分都是肥胖患者，因为其实肥胖本来就是一种疾病的状态，而且身形比较肥胖的人可能是更容易患上各种慢性疾病的，比如糖尿病、高血脂等等。一般来说，肥胖人群也是更加喜欢吃高脂高糖食物的，并且不怎么喜欢运动，那么这就更加提升了患上高血压的可能性。
3、抽烟喝酒者
经常性的抽烟喝酒对于人体来说真的没有什么益处，因为香烟中的焦油和尼古丁会造成血压的升高，而且抽烟可能还会导致小动脉发生持续性收缩的症状。要是酒精摄入过多的话，也会给血压带来不小的影响，如果抽烟和喝酒这两样你都占了，那么就很有可能会患上高血压，特别是本来就已经患有高血压的人群，就更加不应该抽烟喝酒了。
4、精神压力较大者
现代人们因为工作和生活上的双重压力，往往会经常处在一种焦虑紧绷的状态中，而且有些人可能本来就是脾气较为暴躁，或者是急脾气的性格，那么这就有可能给血压造成不良的刺激，如果大家的生活作息还不规律，经常性熬夜或者是不注意饮食的话，那么就很有可能大大增加患上高血压的可能性。